Libertà di Espressione
Esprimi la tua Voce senza giudizio
A Luglio la Luna Piena in Acquario è un momento potente per osservare le maschere che indossiamo, riconoscere quanto il bisogno di approvazione o la paura del giudizio influenzino le nostre scelte e lasciare emergere la nostra voce più autentica.
I temi principali di questo Cerchio Rituale sono la libertà di esprimere chi siamo, il superamento del giudizio – degli altri e di noi stessi – e il coraggio di lasciar cadere i ruoli che non ci rappresentano più.
Attraverso pratiche di respiro consapevole, canto, Kriya yoga, spiritual coaching e sound healing, esploreremo il tema dell'autenticità come atto di libertà, imparando a riconoscere ciò che ci trattiene, dare spazio alla nostra verità e sentirci al sicuro nell'essere pienamente noi stessi.
| Luogo | Villa Favero Raselli, Via Marsan 3, Marsan di Marostica, VI |
|---|---|
| Data | Mercoledì 29 Luglio 2026 |
| Orario | Dalle 20:30 alle 22:30 |
| Posti | 12 persone |
| Contributo | 20€ |
Breathwork / Kriya yoga / Spiritual Coaching / Mantra chanting / Sound Healing
Programma
Mercoledì 29 Luglio
- 20:20 - 20:30 - Accoglienza nella Villa
- 20:30 - 20:50 - Spiritual Coaching di gruppo con journaling per prendere consapevolezza e lasciare andare giudizio interiore e bisogno di approvazione
- 20:50 - 21:05 - Circle of Light per attivare l'energia del gruppo e creare uno spazio collettivo in cui sentirci al sicuro
- 21:05 - 21:20 - Breathwork: pratiche di respirazione consapevole per regolare il sistema nervoso
- 21:20 - 21:50 - Kriya yoga: tapping e mudra per l'apertura del cuore, della voce e della libera espressione
- 21:50 - 22:10 - Mantra chanting: l'obiettivo non è cantare, ma occupare spazio con la propria voce
- 22:10 - 22:25 - Meditazione e Sound Healing per l'integrazione delle pratiche
- 22:25 - 22:30 - Condivisione finale
La Voce è più antica della paura.
Cosa ti aspetta
Il Cerchio Rituale è un'esperienza profonda e unica che si crea con l'energia del gruppo. Ogni evento è diverso dall'altro nelle tematiche, nelle pratiche, nelle intenzioni ma soprattutto nelle persone.
La certezza è che ritroverai un po' di te, e l'energia collettiva è la forza che accelera la Crescita Personale.
- Una nuova Prospettiva sulla Libertà di Espressione
- Apertura del Cuore e della Voce
- Nuove Consapevolezze sul respiro e il sistema nervoso
- Connessioni autentiche e momenti tutti per te
- Una nuova Energia per Manifestare la tua Visione
Ciao, sono Ilenia
Spiritual Coach e Insegnante di Yoga. Fondatrice di Alma Nativa e creatrice del Cerchio Rituale.
"La mia esperienza a Bali mi ha portato a credere fortemente nel potere dell'energia collettiva, per questo unisco Coaching, Yoga, Sound Healing e Rituali per condividere con le persone la trasformazione interiore che ho vissuto sulla mia pelle."
Cosa portare al Cerchio Rituale
Abbigliamento comodo, tappetino yoga e bottiglietta d'acqua.
Se dimentichi qualcosa non preoccuparti, ci sono sempre delle bottigliette d'acqua e un tappetino in più 😉
Domande Frequenti
Un Cerchio Rituale è un'esperienza di gruppo che unisce pratiche olistiche, diverse di volta in volta in base alla tematica trattata e alle intenzioni dell'evento.
No, l’evento è aperto a tutti. Le pratiche sono guidate passo dopo passo, adatte sia a chi è alle prime esperienze, sia a chi già pratica da tempo.
Ogni Cerchio Rituale è pensato come esperienza completa, ma se senti la necessità di prenderti un momento di pausa puoi farlo tranquillamente.
Saremo al tuo supporto per qualsiasi necessità.
I materiali che ti chiediamo di portare in genere sono un tappetino yoga e una bottiglietta d’acqua.
Se ti fa piacere, puoi aggiungere una copertina leggera o un cuscino per stare più comodo/a durante le pratiche di rilassamento.
Se hai dei cristalli, li puoi portare tranquillamente per integrarli nell’esperienza.
Se pensi di essere poco flessibile, ma non hai impedimenti fisici, puoi partecipare a tutte le pratiche: sono dolci e adattabili.
Se invece hai delle problematiche fisiche, dipende dalle pratiche che vengono proposte, in ogni Cerchio Rituale sono diverse. Puoi fare ciò che senti.
L'importante è sempre rispettare i tuoi tempi e non forzare.
Ogni persona vive l’esperienza in modo unico: potresti sentire leggerezza, maggior connessione con te stesso/a e una piacevole sensazione di pace. Sicuramente sarà un momento di rilassamento, centratura ed energia positiva.
La durata varia in base al programma (solitamente 2 ore). Ti invitiamo ad arrivare con qualche minuto di anticipo per iniziare con calma.
Puoi venire tranquillamente da sola/o: troverai un ambiente accogliente e persone aperte a condividere. Naturalmente, se vuoi portare un’amico/a o un familiare, siete i benvenuti.
Non ci sono limiti di età particolari, l’evento è adatto a giovani e adulti. In caso di particolari condizioni fisiche o di gravidanza, ti consigliamo di segnalarlo all’inizio per adattare le pratiche in sicurezza.
Sì, chi vorrà potrà condividere la propria esperienza in cerchio. È sempre facoltativo: puoi scegliere di ascoltare in silenzio o di raccontarti.
Prenota il tuo posto!
Scrivimi su Whatsapp indicando il tuo nome e l'eventuale numero di persone che porti con te.
Non vedo l'ora di accoglierti, sarà un'esperienza trasformativa 😉